Wer die Idee der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen möchte, ist hier genau richtig.

Den ganzen Tag gibt es Vorträge und Workshops zum Thema.

Der Tag bietet eine Vielzahl an Workshops, die praxisnah zeigen, wie wertschätzende Kommunikation, Empathie und bedürfnisorientierter Austausch den Alltag bereichern können. Während der jeweils 90 Minütigen Sessions lernen wir Methoden, um Konflikte friedlich zu lösen, innere Klarheit zu gewinnen und Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten.
• Gewaltfreie Konfliktlösung: Strategien, um Spannungen konstruktiv und respektvoll zu klären
• Empathisches Zuhören: Verbindung schaffen durch echtes Verstehen
• Innere Ressourcen stärken: Zugang zu Resilienz, Selbstvertrauen und innerer Fülle
• Stressregulation & Nervensystem beruhigen: Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag
• Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK): Haltung, Prinzipien und praktische Anwendung
• Arbeit mit inneren Anteilen: Selbstkontakt vertiefen und innere Harmonie fördern
• Gefühle verstehen & ausdrücken: Emotionale Klarheit und authentische Kommunikation
• Innerer Frieden & Achtsamkeit: Mitgefühl kultivieren – für sich selbst und andere
• Dankbarkeit als Kraftquelle: Positive Ausrichtung für mehr Lebensfreude
• Selbstfürsorge unter Stress: Handlungsfähig bleiben in herausfordernden Situationen
• Praxisübungen GFK: Erlerntes direkt ausprobieren und vertiefen
Ob Einsteiger*in oder erfahren in der Gewaltfreien Kommunikation – dieser Tag lädt ein zu Begegnung, Inspiration und persönlichem Wachstum.